减肥可以吃生菜吗 揭生菜减肥法怎么吃 (6)
2017-03-12 10:53:09
编辑： 抹茶
来源：勒蒂屋
还有调料蚝油也不是脂肪油，而是在加工蚝豉(又名牡砺)时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油。
它是一种含多种营养成分、味道鲜美的调味作料。
因此，蚝油生菜除有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外，还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。
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