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生菜颜色好看又爽口，它是减肥中的女生的最爱。是的，减肥可以吃生菜的，而且很多明星也钟爱生菜减肥法。生菜含有大量的水分，含水量高达95%以上，而每一百克生菜所含的热量仅15千卡，吃多了也不用担心发胖。[详细]
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