李溪芮的腿怎么练的 揭李溪芮的廋腿方法(2)

1. 什么样的腿才是人见人爱?
腿大概是大部分女性关注得最多的身体部位,其中最受关注的三大问题:大腿好粗、大腿内侧好多肉、腿型好难看。双腿粗壮,并拢站立时中间没有缝隙;大腿内侧十分容易堆积脂肪;O型腿和X型腿让腿的美感大打折扣。
完美的腿型是什么样的呢?

膝盖、小腿肚和脚跟自然靠拢,腿直直的有四处美丽的缝隙。“腿玩年”军团基本必备入门条件就是完美的腿型。
李溪芮就属于这种完美的腿型。又细又长又直,一双筷子腿,让人羡慕不已。
1. 什么样的腿才是人见人爱?
腿大概是大部分女性关注得最多的身体部位,其中最受关注的三大问题:大腿好粗、大腿内侧好多肉、腿型好难看。双腿粗壮,并拢站立时中间没有缝隙;大腿内侧十分容易堆积脂肪;O型腿和X型腿让腿的美感大打折扣。
完美的腿型是什么样的呢?
膝盖、小腿肚和脚跟自然靠拢,腿直直的有四处美丽的缝隙。“腿玩年”军团基本必备入门条件就是完美的腿型。
李溪芮就属于这种完美的腿型。又细又长又直,一双筷子腿,让人羡慕不已。
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