人鱼线和马甲线的区别是什么 解锁练马甲线有什么好处

　　如今社会上人们对马甲线和人鱼线的追求非常疯狂，做梦都想练出一身好肌肉，好线条，其实这两者大有不同，到底人鱼线和马甲线的区别是什么?不管是从外观还是从肌肉群体上来说都各有不同。

　　人鱼线和马甲线有什么区别

　　马甲线是腹部平坦的最理想境界，腹部没有任何多余的赘肉，看上去线条非常美观。在肚脐两侧形成两条竖直的肌肉线条，看起来就像是马甲一样。有马甲线的人说明身材很好，马甲线也成为女性朋友追逐的终极目标。

　　人鱼线一般指男性，腹股沟的延长线，是两条组合起来像V的线条。因为形状和鱼下部收缩状态相似，所以叫做人鱼线。现在也有很多女性朋友晒出自己的人鱼线，声称人鱼线再也不单纯属于男性朋友。

　　马甲线对女生好处

　　马甲线是评价女人体态紧致的最高境界，不仅没有脂肪，还有完美肌肉线条。现在的女性朋友不仅仅拼颜值，身材也是资本。

　　体内脂肪若高，从体型上看会非常不好看，另外还会诱发多种疾病，从这个方面来讲，马甲线是健康的一种表现。

　　随着这几年人们对人鱼线和马甲线的追捧，很多朋友加入到健身锻炼的行列是好事，但对女性朋友来讲体脂如果下降程度非常严重的话，对身体是一种伤害，会导致月经不调，失眠等。所以说在追求美的同时还是需要注意身体健康，在身体承受范围内锻炼绝对是好事。

　　不管是人鱼线还是马甲线都不是我们生活必需品，所以说量力而行。另外这两种身体线条都非常难练，不过从视觉效果上来看确实是好看的。

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