为什么要春天减肥容易吗 春季吃什么减肥效果好

　　春天一到，很多女孩子开始忙着减肥了，很多人好奇为什么要春天减肥，春天减肥很容易吗?而对于那些正在减肥的女生来说，春季吃什么减肥效果好呢?下面，就随着女人屋的小编一起去看一下吧。

　　俗话说：“一日之计在于晨。一年之计在于春”我们过完大鱼大肉的春节，迎来了生机勃勃的传统，万物复苏的同时天气也开始渐渐变暖。这一切都显得那么刚刚好!!经过了一个冬天脂肪的储存，这个可爱的脂肪开始赖在你的身体上越长越多，于是又有者说：“三月不减肥，夏天徒悲伤”!!

　　那么春天为什么要减肥，春天减肥有什么好处呢?

　　首先，经过一整个冬季饭局扎堆的“洗礼”，身体摄入的能量急剧飙升，加之冬天气候寒冷，室外活动自然减少，人体新陈代谢也有所降低，更易囤积脂肪。春季气温回暖，温度适宜，人体的新陈代谢较之冬天有所提高，这时候减肥也会事半功倍。据说春天减肥瘦一斤相当于夏天瘦3斤哦。