减肥小窍门一天减一斤5、坐姿要正确
每天如果趴在桌子上，或者是用奇怪的坐姿坐太长时间，都会造成腹部脂肪的堆积，因此，坐着的时候也要收腹挺胸。
减肥小窍门一天减一斤6、沐浴减肥
用热水沐浴的时候，热水会冲掉皮层的垢物，体内积聚的残余废物及多余的水分亦会随汗水一起排出，一方面可以消除浮肿，另一方面则可促进新陈代谢。沐浴时往水里加些姜片或者沐浴盐效果会更好。在沐浴后，于肌肤上涂抹适量的波颜婷，做个简单的按摩，能够有效地瘦身。
美丽不是讨价还价，而是需要实实在在的付出，聪明的女人舍得为自己投资，不管是时间上，还是金钱上!
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