香蕉减肥法三天瘦6斤怎么吃 什么时间吃香蕉减肥效果好(2)

　　2、下午3点当零食吃

　　除了早餐吃香蕉，其他时段也可以吃，不过尽量避免在作为饭后水果，因为很有可能会延长晚饭的消化时间，为肠胃带来负担，如果想加快瘦身进程，吃香蕉的同时还可结合当下特别流行的营养减肥餐促进更好的燃脂，平均每天瘦1斤的效果，加上独有的改善易胖体质和收紧皮肤功效，成为冰冰、小S收入囊中的秘密瘦身武器，上市以来就受到了很多明星和减肥达人的追捧，不愧是神级瘦身法宝。