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21天减肥法反弹超厉害为什么 减肥反弹原因分析
反弹的原因有很多，最为明显的一条就是减肥成功之后对吃的东西开始肆无忌惮起来。要知道我们身体是存在记忆的，当我们控制饮食减肥之后，身体技能代谢减少，这时候大量进食会对身体带来更加沉重的能量负担，所以诱发肥胖。[详细]
时间：2018-06-22
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香蕉减肥法三天瘦6斤怎么吃 什么时间吃香蕉减肥效果好
早上吃些香蕉，再摄入水分，如此简单的方法，就能将带给肠胃的负担控制到最小，这就能令早上较弱的消化机能逐步恢复。就算早餐的分量不减少，香蕉也能配合每一天的饮食，帮助维生素发挥肠道蠕动能力，减肥的同时还能改善易胖体质。[详细]
时间：2017-03-10
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21天减肥法中八天食谱介绍 21天减肥法能瘦多少斤
21天减肥法详细方法：前3天：断食疗法。中8天：蔬菜水果餐，不可过量。后10天：可正常饮食。特此提醒意志力不够坚定的话，请勿轻易尝试该减肥法，如果没有坚持下去，会反弹得很厉害。[详细]
时间：2016-12-07
