蜂蜜减肥法3天减6斤 揭蜂蜜减肥的正确吃法(2)

蜂蜜萝卜
材料:生姜10克、半根萝卜、蜂蜜
方法:1、先将生姜片准备好,将生姜片尽量切成碎碎的形状。
2、接着将用热开水冲兑蜂蜜,不过不能用太烫的水,40度左右为宜。
3、之后在蜂蜜水中放入生姜进去,进行搅匀后即可。
减肥功效: 这款蜂蜜水食谱,既能帮助肠胃蠕动,同时如果是在早上服用,能帮助排毒和清肠的效果,促进消化又能防止脂肪的堆积。
蜂蜜萝卜
材料:生姜10克、半根萝卜、蜂蜜
方法:1、先将生姜片准备好,将生姜片尽量切成碎碎的形状。
2、接着将用热开水冲兑蜂蜜,不过不能用太烫的水,40度左右为宜。
3、之后在蜂蜜水中放入生姜进去,进行搅匀后即可。
减肥功效: 这款蜂蜜水食谱,既能帮助肠胃蠕动,同时如果是在早上服用,能帮助排毒和清肠的效果,促进消化又能防止脂肪的堆积。
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