随着气温的升高，大街上美女们的穿着压来越少，可是在清凉的同时不少MM也暴露了肚子上的赘肉，尴尬不已。减肥必须提上日程了，怎样健康地减去肚子上的赘肉呢?下面，小编就来推荐10招超简单瘦肚子方法。
一、提膝减肚子
坐姿膝盖弯曲，双膝平放在地面上，收紧腹部身体往后倾，然后抬起左脚离地几厘米，与此同时保持身体的平衡，将膝盖拉向胸部，保持上身弯曲，达到最大人体限制恢复姿势，重复动作。
二、空中自行车
躺在床上或者平躺着，双手枕在头顶后，膝盖提成45度角，双脚腾空做蹬脚踏车动作，动作的时候左脚踝要碰到右膝盖，左右互换。
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