怎样按摩才能瘦脸最快 瘦脸简单按摩方法图解(2)

二. 改善浮肿,提亮肤色
基本动作:
1. 一只手做脸部上提动作,另一只手沿着脸颊往鼻子方向做横向按摩。
2. 用中指和无名指在唇部周围做绕圈按摩,能消除堆积的皮下脂肪,还能改善暗沉脸色。
3. 用中指和无名指在眼角中间往鼻翼两侧做轻压按摩,重复5次。
4. 双手中指和无名指做额头的上下移动按摩,重复5次。
5. 双手中指和无名指放在额头的一侧,两手互相做画半圆按摩,然后换边进行。
二. 改善浮肿,提亮肤色
基本动作:
1. 一只手做脸部上提动作,另一只手沿着脸颊往鼻子方向做横向按摩。
2. 用中指和无名指在唇部周围做绕圈按摩,能消除堆积的皮下脂肪,还能改善暗沉脸色。
3. 用中指和无名指在眼角中间往鼻翼两侧做轻压按摩,重复5次。
4. 双手中指和无名指做额头的上下移动按摩,重复5次。
5. 双手中指和无名指放在额头的一侧,两手互相做画半圆按摩,然后换边进行。
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