洗头前后要注意什么问题 每天洗头究竟好不好

　　洗头前后要注意什么问题呢?洗头是我们几乎每天都要做的事情，尤其是在夏季，天气炎热很容易出汗，每天睡觉前洗个澡是非常舒服的，那么很多人都在问每天洗头究竟好不好呢?洗头的时候要注意什么呢?

　　洗头注意事项

　　1.洗头的时候要注意洗发水的选择，每个人的皮肤是不一样的，所以在选择洗发水的时候要注意不能随便使用，要选择没有刺激性的洗发水，相对柔和一点的，这样洗头对你的头发伤害小，洗完头发还会觉得轻松。

　　2.使用洗发水的时候不能直接抹在头发上，要先在手心里将洗发水揉出泡沫，然后在抹在头发上洗头，这样会使你的头发充分的得到营养。

　　3.洗发水不能使用过量，在洗头的时候要根据头发的多少适量的使用洗发水，若是用多了，头发冲不干净，留在头发上，这样会对你的头发造成一定的伤害，久而久之对你的头发以及头皮的伤害都是非常严重的。

　　4.不要在头发湿的时候睡觉，这样容易造成头发毛鳞片张开，这时候的头发极其脆弱，很容易受伤，在睡觉的时候就会掉头发，在你起床之后还会头发毛躁。

　　5.洗头时不能用指甲抓挠，大家在洗头的时候喜欢使劲用手抓挠头皮，这样会导致细菌感染，因为指甲很容易将头皮抓破，这样的话指甲和头发上的细菌就会渗入到头皮中，诱发感染。

　　6.在生病和月经期间尽量不要洗头，这个时候的人身体的抵抗能力相对比较差，这个时候洗头会让头皮将身体的热量带走，若是处理不及时的话，就会加重病情还会导致头疼。