身体出油多是什么原因 怎样解决身体出油多问题

　　有的人身体出油会特多，但是对于身体出油多的是什么原因却是一无所知，身体出油大概都会在脸上表现出来，有的人甚至是在背部每天也要出很多油。对于每天“油光满面”，也令很多人都特别苦恼，有没有什么办法控制一下身体出油呢?其实身体出油的原因有几种，有的是先天性的油性皮肤，有的是饮食问题。

　　一、先天油性皮肤

　　对于先天的油性皮肤，应该是随便吃一点油，都会在皮肤上所展现出来，令很多人特别苦恼，不过对于先天的油性皮肤，通过药物也可以缓解，使用口服的维生素B2可以有效缓解油性皮肤的问题。

　　二、油的摄入量过大

　　还有身体出油的量很大的时候，或许是因为平时对油的摄入量有些大，身体内消化不了的油脂也会通过皮肤毛孔排出体外，从而会导致没多大一会，刚刚洗过的脸又是油光满面了。而且特别容易在鼻头和下巴出现痘痘或者是痤疮。

　　对于身体出油过多，有小编也有几个建议给大家介绍一下，希望可以对你有帮助。

　　一、护肤品的使用

　　在挑选护肤品的时候，要尽量挑选清爽去油类型的护肤品，在必要的时候，买一个脸刷，可以一次清空毛孔内积存的油脂。每天早上最好是先用大概40度的温水洗脸，之后在用冷水洗一遍，收缩毛孔，对于油性皮肤，每天大概洗脸3次即可。

　　二、少吃油腻辛辣食物

　　在生活中，尽量的少吃过于油腻和辛辣的食物，要多吃一些蔬菜，能够减轻身体对消化油脂的负担，养成一个良好的饮食习惯，不仅对控油有好处，对身体的各个机能也都有不小的帮助。