感觉头胀头晕怎么回事 如何有效缓解头晕

　　可能很多人在生活当中都有过头晕的情况，与此同时还有有头胀眩晕感，对此很多人都感觉非常慌张的，十分想了解总是感觉头胀头晕怎么回事？通常头胀头晕会是什么原因所造成的，又该如何有效的缓解这种情况呢？

　　一般来说头晕分为两种，一种是旋转性的眩晕，还有一种是一般性的晕。但无论是那种头晕其实都和自身疾病有着非常直接的联系，首先旋转性眩晕一般可能是因为前庭神经有病变所导致的。而一般性眩晕往往是因为贫血导致的，如果有头晕乏力并且伴随着面色苍白的话，应该去医院检查一下，看看是否贫血。如果平常不注意营养均衡的话，其实是很容易贫血的，尤其是一些老年人，一定要注意营养和保健避免贫血。

　　另外如果患有颈椎病其实也是有可能会找出出现头胀头晕感的，如果你常常出现颈部发紧，并且灵活度受到限制，偶尔还有疼痛感，手指发麻和发凉，并且伴随一种沉重感的话很有可能就是颈椎出现问题。颈椎可能有增生挤压颈部的椎动脉，随后造成脑供血不足，便引起头晕。

　　另外如果患有心脏病或者是冠心病早期可能也会有头疼头晕和四肢无力感，并且精神也不容易集中。而这其实是因为心脏冠状动脉发生了硬化，之后造成供血不足引起头晕。平常还是应该要预防颈椎病，注意坐姿，不要长期坐在电脑前，平常要适当运动。另外也要定期做一些血常规还有心律心音以及脑血流和颈部X线的检查，这样即便是有问题也能够尽早接受治疗，避免病情恶化。

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