女人常常腰疼是怎么了 揭导致女人腰疼的原因会是什么

　　在生活中常常有许多的女性朋友会感觉有种腰酸背痛的感觉，但却总是找不到具体的原因是什么，不知道女人常常腰疼是怎么了。其实很多女性朋友经常感觉腰疼的原因很有可能是因为身体出了状况。下面就一起来看看究竟女人为什么会感觉腰疼吧。

　　如果说女性朋友平常感觉自己的气血不顺畅的话，有淤血累堵塞在腰部的位置，是很有可能就会导致自己腰部疼痛的，而这种腰疼往往是比较常见的。所以，女性朋友平常应该多吃一些活络气血的食物，这样才能够有效的去缓解腰疼的情况。如果女性常常感觉自己腰疼不妨看看自己是不是因为气血不顺畅所导致的，平常多吃一些能够活络气血的食物更好一些。

　　还有一些女性可能每个月在经期的时候都会感觉腰疼，而这往往是因为在经期的时候血不顺畅所导致的，而这其实是属于比较正常的情况，只要是过了月经期就会慢慢的好转起来。如果说女性朋友在经期的时候有种腰疼的感觉，那么可以适当的用热水袋之类的热敷一下腰部，这样也能够有效的缓解腰疼感。

　　还有一个原因可能就是腰肌劳损导致的，如果说女性朋友平常做了过多的体力活，或者是平常站立太久的话，都是有可能会导致腰肌劳损的，之后导致腰疼。平常女性朋友在提重物或者是干重活的时候，一定要量力而为，避免损伤自己的腰部肌肉，之后引起腰疼。平常一定要注意劳逸结合，不要太辛苦，不要做过多的体力活。还有一种可能就是腰间盘突出所导致的腰疼，如果患上这个疾病的话，就常常会感觉到腰疼的，所以如果经常感觉腰疼的话，就要及时就医检查一下。

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