女人脱发严重什么原因 女人脱发是肾虚的征兆吗

　　脱发是现在很多人都有的现象，甚至还多次登上过微博热搜，可见脱发已经成为了现在很多人的日常。尤其是女人脱发尤为严重，在洗头的时候几乎每个女人都能够发现自己在脱发。其实影响脱发因素有很多，但是很多人并不关注女人脱发严重什么原因，有的时候发量比较多所以脱的比较多也并没有太过在意，其实脱发如果非常严重，就说明你的身体出现问题了。

　　1、精神紧张焦虑

　　掉头发除了与营养和进食有关系之外，最大的关联就是精神紧张焦虑了，女人的精神状态和心理其实是比较敏感的，所以在精神长期处于比较紧张的状态下，很有可能就会导致脱发。尤其是女人在生完孩子之后，精神比较容易焦虑，会严重的影响体内的内分泌，内分泌一旦失调就会造成脱发，不仅影响自己的身体健康，还影响美观，所以女人要学会正确的调节自己的情绪。

　　2、作息不健康

　　现在很多女人都是事业中的女强人，熬夜工作是少不了的，但是这样不健康的作息就会导致身体出现失衡的情况。其实脱发只是其中的一种征兆，当脱发严重的时候就是你的身体在对你发出警告了。这个时候应该注意调整自己的作息，多吃一些水果蔬菜，少吃刺激的食物，最重要的是一定不能再继续熬夜了，否则还会有其他更加严重的病症出现，一定要注意。

　　3、脂溢性脱发

　　这种脱发的根源大多都是平时吃的东西不太健康，过于油腻，所以会造成头皮出油脱发，头皮屑过多等等的现象，应该在日常生活中多补充一些维生素，少吃刺激性的食物，多吃清淡的水果蔬菜，无论对治疗脱发还是身体健康都有好处。