吃百香果可以减肥吗 吃了百香果会瘦真的一点没假

　　夏季真正的来了，很多妹子嚷嚷着要减肥，但尝试过很多方法之后也就放弃了。最近网上超级火的水果百香果重新燃起妹子想要减肥的斗志，不过在开始尝试之前心中还会有疑虑吃百香果可以减肥吗?作为胖的人真心伤不起，但却不能抑制她们想要减肥的心。

　　网上有网友说百香果减肥，但身边也未有成功的案例，一般情况下不敢相信这一切是真的。尝试过的人都知道百香果酸酸甜甜的，里面还有黑色的种子，口感好，看上去也比较新鲜，所以有的人就非常喜欢吃。经过每天四五个百香果，一段时间之后体重真的有变化，虽然没有特意去减肥，可体重却掉了下来。

　　其实这便是百香果的作用，百香果具有通便缓解便秘，帮助人体排除毒素的效果。排便是每个人比较重要的事情，如果每天不排便的话，大便毒素会留在体内，被重新吸收，油脂类的杂物也会囤积。长此以往下去会造成肥胖，整个人看起来起色都非常不好。

　　百香果是可以减肥的，它会增加饱腹感，减少能量的摄入，还可以帮助分解人体胆固醇、胆汁等成分，抑制身体对脂肪的吸收。长期食用百香果可以改善人体对养分的吸收，在降低脂肪吸收的同时，还可以清理肠道垃圾，帮助我们塑造一个完美体型。

　　坚持吃百香果你会发现有不一样的地方，现在来说百香果的吃法有很多，尝试去换一种新的口味和新的吃法会让你每天都处于新鲜积极的状态中。坚持一两个月下来，心情美丽了，体重也减掉，整个人会更加有精神。想要减肥的妹子对百香果减肥法还是很有诱惑力的，水果每天都会吃，只不过换成百香果，也是一件很容易操作的事情。