嗓子哑了怎么办 嗓子哑了能快速恢复吗

　　嗓子哑了是很多人都会遇到的一直常见的情况，而这种情况常常还会伴随着嗓子疼痛，扁桃体红肿等。这种情况需要及时就医，根据医嘱来按时用药进行治疗。还有一种情况，是只是嗓子哑了，其他并无不是，我们来看看这种嗓子哑了怎么办，是否有办法能够及时解决呢?

　　让嗓子得到充足的休息

　　相信大家最常遇到的情况，就是嗓子喊哑了，累哑了等等。尤其是很多爱唱歌的朋友，在KTV酣畅淋漓之后，嗓子很有可能负担过重，就会变哑。这个时候，我们就需要给嗓子进行一个充分的放松和休息。能不说话的尽量不要说话，让声带松弛下来，不要再过多的发声，嗓子哑的情况就会自然的恢复。

　　不吃辛辣刺激的东西

　　嗓子哑了之后，已经是非常脆弱的地方了，所以不要再吃一些辛辣刺激的食物去刺激嗓子，这样很有可能会引发炎症。这个时候一定要忌口，不能贪吃。以减轻食物对食道和嗓子的伤害，这个时候可以喝一点温的粥或稀饭，过凉或者过热的东西都不适合现在食用。可以多喝一点热水，时刻水润一下你的嗓子。

　　服用清喉利咽的药物

　　治疗嗓子哑了最快的方法就是及早就医，服用一些治疗嗓子的药物，让嗓子尽快的得到治疗。这也是保护嗓子的最好方法。而且如果嗓子哑了一直不好的话，一定要去医院进行检查，因为可能会存在声带息肉的现象，早发现早治疗才是最明智的做法。在平时的护理中，可以选择多喝些梨汤，川贝枇杷等，不仅润桑还可以润肺。