夏季坐月子的注意事项有哪些 产妇真的不能洗头或洗澡吗

　　夏季坐月子的注意事项有哪些呢?在炎热的夏季女人生完孩子之后，坐月子是很重要的事情，我们的传统思想是在月子期间不能洗头，不能受凉，所以夏天对于做月子的女人来说是一件很难受的事情，那么在夏季该如何正确的坐月子才会舒适呢?

　　女人在夏季坐月子首先要注意不能温度过高，但也不用忍受着夏季炎热浮躁的天气，适当的吹吹风扇和空调是可以的，若是开空调温度不能太低，也不能一直待在空调房中，适当的出出汗是好的，还要经常的通风，让房间的空气变得清新，舒适。

　　在三伏天温度过高时就要使用空调的排湿功能，让房间温度和湿气排出房外，让孕妇的生活空间能够舒适。在女人夏季坐月子的时候，房间温度在25度左右最为适合。

　　在旧思想和传统中不让洗澡，不让洗头，这样炎热的夏季正常人都是无法做到的，而产妇在生产后若是一个月都不洗头，不洗澡身上只会产生细菌，让自己的身体出现问题。而科学证明每天洗澡让身体保持干净清爽才能是孕妇身体的毛孔正常排汗，那些旧的观念和思想是没有科学依据的。

　　只是产妇在洗完澡之后要及时将身体擦干净，洗过的头要自然风干，不要使用吹风机。若是身体的原因无法洗澡可以适当的擦一下身体上的汗，洗洗脚就可以。

　　在产妇坐月子期间应该少接触外面的人，拒绝探望，因为人多会让房间的空气变得浑浊，让在长期待在房间的孕妇呼吸到不新鲜的空气是不好的，这些细菌会威胁产妇和孩子的健康。