眼睛里有红血丝是什么原因 如何有效的消除眼部红血丝

　　都说眼睛是心灵的窗户拥有一双好看清澈的眼睛是很多的梦想，但是有时候总是会发现眼睛里面有红血丝，这点让很多人都感到非常的困扰，很多人都好奇眼睛里有红血丝是什么愿意导致的，又应该怎么做才能够有效的消除眼睛里的红血丝呢?

　　眼睛里有红血丝的原因

　　其实在我们的眼睛里布满了许多非常细微的血管，正是因为非常的细微，通常我们肉眼是不容易发现的。而一些经常使用电脑的工作者，加上常常可能要加班导致睡眠严重不足，过度用眼，就会造成眼睛里面的毛细血管充血，一旦充血的话，眼睛里的血丝就会比日常情况下更加严重，自然就容易看出眼睛里的红血丝，会觉得眼睛里的红血丝非常的严重了。还有长时间的用眼过度，或者经常熬夜，戴美瞳之类的都会引发红血丝。

　　怎么消除红血丝

　　首先避免长时间的对着电脑手机或者是书籍之类的，建议大概每隔一个小事左右就放松休息一下以此缓解疲劳感。如果说你感觉自己的感觉出现了干涩发痒的情况，可以直接闭眼休息一会，千万不要用手反复揉搓，很有可能会导致眼睛感染。

　　多喝水其实对消除眼部红血丝也是非常不错的，除了进行自身的补水之外，还可以采取一些适当的措施。含有胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝其实也是非常不错的，所以平常可以多吃一些胡萝卜还有南瓜木瓜之类的蔬菜，对眼睛也是非常好的，或者用眼药水或者是一些生理盐水有效的缓解眼部红血丝的症状，但是在使用之前一定要仔细看好使用说明，千万不要用错了。