身上潮湿过敏怎么办 秋季潮湿过敏其实是免疫力出问题

　　最近进入秋季空气也开始变的湿润，俗话说一场秋雨一场寒，在秋天雨水也是比较多的，加上气温逐渐转凉，所以会让人有一种非常潮湿的感觉。很多人也因为这样的天气而身体不适，但是却不知道身上潮湿过敏怎么办，有些人觉得只是因为天气雨水多的问题，只要干燥了就会好了，其实过敏也意味着你身上有些地方出了问题了，一定要重视起来，不可以拖延病情。

　　1、及时服用药物

　　天气潮湿的时候，极其容易滋生一些细菌，很多人在受到刺激之后就会有过敏的反应，一般过敏都会有瘙痒起红斑痘痘等现象，这个时候一定不要去挠以免损伤自己的皮肤，留下疤痕就不好看了。而且挠也不能在根本上止痒，还是要及时的服用一些药物，在根本上治疗过敏，缓解过敏带来的不适症状，可以服用的药物有很多，建议去药店经过医生诊治之后再进行购买。

　　2、排出体内的湿气

　　在中医上认为过敏是体内有湿热而导致的，在潮湿加重的时候是会影响人体的各种机能的，这个时候主要要从根源开始治疗，可以适当的服用一些排湿解毒的药物。在日常饮食当中也要改善一下，可以多喝一些排湿的红豆薏米粥，日常加强锻炼提高免疫力。只要免疫力和抵抗力增强了，过敏的现象自然也就没有了，在下雨的时候也要避免淋雨着凉。

　　3、提高抗病毒能力

　　容易过敏归根究底是因为免疫力和抵抗力低下，所以病症就比较多，这个时候要多吃一些蔬菜水果，补充维生素D，将自己的身体调养好，就能很好的避免过敏的症状。尤其是老人和孩子，日常一定要加强锻炼，但是在下雨的时候就要避免出门了，以免室外的寒气入侵，加重病情。