胃酸过多导致胃疼怎么办 胃疼胃酸过多的禁忌

　　人的胃会分泌胃酸，一般来说是非常正常的情况，但是如果胃酸分泌过多的话，会引起一系列胃的严重的问题。最常见的一种症状就是灼烧感。如果胃酸进入食道，就会引起灼烧感。这个时候很多人不仅仅是胃疼，就连食道也会烧的疼痛。而胃酸过多导致胃疼该怎么解决呢?我们一起来看一看。

　　多喝水饮食平衡

　　人的身体大部分都是水分，如果缺水的话就会引起很多的不适。而有时候胃酸过多也是脱水引起的。在胃酸过多的时候，多喝一些水可以调节胃酸。同时还要注意饮食平衡，不要暴饮暴食，也不要不吃东西。健康的生活方式才能保持健康的身体，无论是太饱还是饥饿都会引起胃酸过多，所以大家一定要注意健康生活。

　　不要吃辛辣和碱性的食物

　　胃酸过多表示你的肠胃已经非常虚弱了，这时候就不要再过多的进食辛辣的食物，这样可能会引起炎症，导致症状加重。也不要食用过多的高碱性或者高酸性的食物。对肠胃都会造成伤害，这时候应该吃一些容易消化的东西，喝点暖胃的粥。忌口是必须的，如果症状还是严重，要及时去医院就医。

　　多喝牛奶多吃水果蔬菜

　　刚刚说了健康的生活方式，才是保持身体健康的唯一方式。在按时吃饭的同时，还要注意饮食均衡，不要挑食偏食。同时可以多喝一点牛奶，牛奶可以有助于吸收体内过多的酸。多吃些水果和蔬菜也是非常不错的，不过水果尽量不要选择太酸的，否则也会加重胃酸过多的情况。