女性久坐的危害有哪些 女性久坐会引起妇科病吗

　　对很多坐办公室的人来说久坐成为一种不好的习惯，一天八小时的时间大多数都是在电脑面前，尤其是女性，久坐的危害不容忽视，女性久坐的危害有哪些?随着疾病高发，女性久坐会不会得妇科病还是有很多朋友比较关心的，一起去看看吧。

　　首先久坐真的会引起妇科病

　　久坐对女生而言，让其私处时常处于潮湿不透风的环境，另外久坐让其盆腔充血，导致宫颈的血液得不到很好的流通，长此以往妇科疾病就会找上门了。

　　第二，子宫内膜异位症

　　子宫内膜异位症主要是针对经期的女性来说，在经期久坐会让经血流通不通畅，慢慢的形成挤压的状态，在这种压迫之下就会产生肿块，从而引起子宫内膜异位症。

　　第三，卵巢缺氧

　　在不孕不育者中间有很多是因为卵巢缺氧引起的，而卵巢缺氧最大的元凶竟然是久坐。久坐的危险居然有这样大，有没有一种想要瞬间跳起来的冲动。

　　第四，久坐会引起腹部肥肉堆积

　　肥胖对女性朋友来说是一件非常痛苦的事情，然而想要变瘦无奈的是摊上一个久坐的工作。长期久坐会让赘肉囤积在腹部，长此以往，你的腹部就会有几圈游泳圈。这时候你就要采取措施了。

　　针对坐办公室的女性朋友，建议工作一小时之后站起来活动下;坐车上班的建议提前一站下车，可以有机会活动;最后也是最为重要的，有机会的情况下最好是每天有锻炼的时间。每天多喝水，保持充足的睡眠;想要减肥的女性节食不是关键，重要的还是在于运动。