卡路里低又饱腹的食物表 吃得饱又减肥多吃多瘦效果好

卡路里低又饱腹的食物有,冻豆腐、竹笋、绿豆芽、木瓜、菠萝、黄瓜和西红柿等。西红柿中维生素A含量丰富,对保护视力和皮肤晒后修复有很好的效果,西红柿口味偏甜,更是许多减肥人士选择佳品。[详细]

时间:2018-08-06