我的教练就是柔情杀手 口述和健身教练狂野的锻炼经历

　　长期和老公两地分居让我感动寂寞和孤独，自从参加了健身训练之后，我就深陷在柔情杀手的教练身上，他的柔情让我无法抗拒，让我心动不已。

　　我和老公在认识5年之后两个人终于进入了婚姻殿堂，只是结婚以后我们在一起的时间太短暂了，还没有感受完新婚的喜悦和激情，老公就被派到国外出差了，我们两个人就这样开始了分居生活。

　　刚开始的时候，我们还会打电话，发微信，可是时间一长，老公就很少给我发信息了，我们的沟通也变得少了，每次打电话他都在忙，还让我不要打扰他，这让我非常的伤心。

　　从那以后，我就一个人开始了寂寞和孤独的生活，每到深夜的时候我都觉得自己非常的可怜，自己的老公都不关心自己，这样的婚姻是我想要的吗?一个人守着空空的房子，除了孤独就是寒冷，这让我非常的崩溃。

　　时间一久，我的精神状况变的越来越差，我开始变得暴躁，开始对任何事情都抗拒，我也不想这样，可是我控制不住自己的情绪，同事们都说我是更年期。我为此还去过医院咨询，医生说我是因为长期的内分泌失调造成的。我知道是因为自己寂寞，没有老公的疼爱才让我的情绪无法控制。

　　医生建议我多参加一些活动，让我去学学跳舞，健身等活动，多和人接触，让自己的生活丰富起来，充实起来，这样就没有时间去想那些乱七八糟的事情了，自己也能够心情舒畅，身心健康。