男人怎样提高性能力 推荐几个提高性功能的小妙招

　　男人怎样提高性能力，男人不能说自己不行，但是有的时候却是是心有余而力不足，提高男人的性能力，对自己对妻子都是有很多好处的，其实通过按摩也可以提高性功能，当然要做到恰当。下面跟女人屋小编来了解下几个提高性功能的小妙招。

　　1、鱼际环推

　　仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，感觉到有兴奋勃起最佳。

　　2、腹股沟按摩

　　临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

　　3、摩擦双耳

　　晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。