女生额头长痘痘是什么原因 不想拥有痘痘肌这些原因必知

　　生活中相信很多女生都有这样一个困惑，那就是额头部位很爱长痘痘。如果有刘海的话，额头长痘痘可以掩盖住，但如果没有刘海的话，额头上的痘痘就直接露出来了，可是很影响颜值的。但很多女生一遇到额头长痘痘的皮肤问题，完全束手无策。其实痘痘不是一天两天长出来的，额头长痘痘自然也是有原因的，一起了解一下额头长痘痘是哪些原因造成的吧！

　　1、皮肤出油严重

　　额头长痘痘和皮肤出油严重有着直接的关系，不少妹子都是油性皮肤，如果平时清洁工作不到位的话，就很容易导致额头长痘痘。当然皮肤出油并不是靠洗脸就能解决问题的，一般一天两次洗脸就可以了，记得按时补水，不然皮肤会出现水油失衡的现象。

　　2、麻辣食物吃多了

　　很多女生都喜欢吃辣，每顿饭要是不吃点辣就会感觉缺点什么。其实辛辣食物很容易引起上火，这样的话也会刺激皮脂腺分泌旺盛，因此额头上的痘痘就变多了。建议平时饮食清淡，多喝热水，避免痘痘的滋生。

　　3、卸妆不够彻底

　　很多妹子因为工作需要，每天要带妆上班，但是工作了一天，晚上到家肯定很累，所以卸妆的时候也很随意，从而导致毛孔堵塞。时间久了，就会引起痘痘的泛滥，发炎等各种不良皮肤症状。建议不要带妆睡觉，卸妆的时候用点心，额头就不会长痘痘了。

　　4、压力大

　　现在随着生活节奏越来越快，不管是男性还是女性，工作和生活方面的压力都比较大，这样难免会引起情绪波动。人压力一大就容易发脾气，因为一点小事情绪就非常激动，这样很容易造成心火和血液循环出现问题，甚至也会导致额头上的痘痘冒出来。建议早睡早起，多放松心情，多喝温水。

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