痘痘肌怎么改善最有效 教你改善痘痘肌最有效的几个方法

　　相信在生活中有很多人都深受痘痘肌的困扰，油脂分泌过旺，脸上不仅仅看起来油光满面还长了许多痘痘，皮肤状况简直就是惨不忍睹，痘痘肌怎么改善是很多人都想要知道的事情，那么在平常我们又应该改善这个令人感觉非常头疼的情况呢?

　　选择清爽型的护肤品

　　首先，许多痘痘肌都是油性肌肤，而油性肌肤在选择护肤品的时候一定不要选择太过油腻的。首先应该是能够滋润肌肤，保护肌肤的表层，之后再是呵护肌肤。所以，建议痘痘肌可以选择清爽一点的水乳，为肌肤起到保护和抑制油脂分泌的作用。夏天可以选择含水量比较高的水乳，到了春秋的时候可以适当的把护肤品长城清爽一些的产品，如果是干性肌肤的话，可以加入一些清爽型的面霜。

　　用保湿喷雾替代吸油纸

　　很多油性肌肤的人，平常出门总是离不开吸油纸。但是要知道，吸油纸这种东西是不能长期频繁使用的，否则对我们的肌肤会造成很大的损害。最好是把吸油纸换成保湿喷雾，这样即便是肌肤表面非常油腻的话，也可用喷雾喷一下，及时为肌肤补充水分，也能够有效的抑制肌肤出油的情况。

　　平常多喝水

　　痘痘肌平常需要小心的呵护肌肤，这样才能够有效的抑制痘痘的再生，从身体内部进行调理，其实是去除痘痘最有效的方法。每天早上喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，能够有效的调理肠胃，清除体内的毒素，有利于去除痘痘。每天多喝几杯水，这对抚平油性肌肤的痘痘也是非常有帮助的，想要从根本上解决痘痘的问题，就一定要先调理身体，补充肌肤水分。