赵雅芝保养年轻的秘诀公开 揭赵雅芝怎么保养皮肤的(3)

保养秘诀十五、小偏方∶就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点费事,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
保养秘诀十六、把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需求久一点,然後放入冰箱冷藏就可以用了,制造多一点可以用来喝,本来是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白成效很好。不过要忍耐一下优酪乳酸酸的滋味喔!!
保养秘诀十七、用面粉蜂蜜及牛奶,以2∶1∶1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化装绵沾湿化装水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
保养秘诀十八、要拥有婴儿般的肌肤很复杂∶
A.饮食∶回绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠∶每天一定要11∶00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时