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抗糖可以抗衰老。我们这辈子不吃糖是不可能的，身体摄入的米饭、馒头等食物在身体内也会转化成葡萄糖。适量的糖分能够补充体能但是糖分过多就会引起一些化学反应，长期糖分过多会导致肌肤暗沉，逐渐老化。[详细]
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