减肥期间可以吃山药可以减肥吗

减肥期间吃山药可以减肥。山药本身是一种低热量、高纤维的食物,减肥期间的人膳食摄入讲究的就是低热量,营养均衡,而山药正好符合减肥的原则[详细]

时间:2019-10-25