人类大脑的秘密有哪些 人为什么要睡觉(2)
2017-07-31 09:16:22
编辑： 苹果
来源：勒蒂屋
任务控制
大脑丘脑下部的下丘脑视交叉上核(suprachiasmaticnucleus)或生物(biologicalclock)保持身体随着24小时的节奏运转。
生理节奏引起的一个最明显的结果是：睡眠-醒来的循环，但是生物钟还影响着消化力、体温、血压和激素的产生。
研究人员发现，通过增强光亮调节褪黑激素可以将生物钟向前或向后调整。最近人们不断争论，是否可以通过补充褪黑激素来帮助人们预防飞机时差--昏昏欲睡和飞机通过时区时产生的头痛感。
任务控制
大脑丘脑下部的下丘脑视交叉上核(suprachiasmaticnucleus)或生物(biologicalclock)保持身体随着24小时的节奏运转。
生理节奏引起的一个最明显的结果是：睡眠-醒来的循环，但是生物钟还影响着消化力、体温、血压和激素的产生。
研究人员发现，通过增强光亮调节褪黑激素可以将生物钟向前或向后调整。最近人们不断争论，是否可以通过补充褪黑激素来帮助人们预防飞机时差--昏昏欲睡和飞机通过时区时产生的头痛感。
