分手了心里还是放不下怎么办 分手后自我调节的6种方法(2)

　　5.我不会推荐你开始一段新的感情，更不会推荐你去留恋甚至挽回上段感情。这都是对自己的不负责任。

　　每个人都会去谈恋爱，很多人在爱情中受过伤，有的人敢继续爱，有的人却自此封心。伤痕需要时间来慢慢修复,那么这段时间怎么能更好更快地调节好自己大心情呢?下面就给几条建议吧。

　　保持理性

　　两个人在谈恋爱后，如果分手了，那么肯定是有什么东西在阻碍着两个人，如果这个阻碍是可以消除的，尽量就找一次机会好好说清楚，不要让年轻时的一段感情变成一种过错，两个人之间产生隔阂就只是因为沟通不够，所以保持足够的理性来审视你们的爱情吧。