在恋爱中缺乏安全感怎么办 教如何调整好自己的心态

　　所谓的安全感，其实是在恋爱的时候很多人都无法回避的一个问题，有时候因为无法给予对方安全感，或者无法从对方身上获得足够的安全，可能就会导致许多问题的发生，而这些也是很多人恋爱时候都会遇见的问题，在恋爱中缺乏安全感应该怎么办是每个在恋爱的人都应该知道的事情。

　　其实在恋爱的时候明白缺乏安全感并不是一件坏事，缺乏安全感是因为我们在乎导致的，仔细想想我们从来都不会因为那些我们不在乎的人而感到不安，很多时候正是因为太过在乎别人，所以才总是会感到不安。所谓的缺乏安全感，其实就是因为再过在乎对方，但是却没有获得对方足够的回应才会导致的，正是因为在乎，因为爱，所以才会不安。

　　当你觉得没有安全感的时候，不要刻意去排斥对方，要试着慢慢去接受改变。其实很多时候安全感这种东西和一个人年少时候的成长环境，还有小时候和父母相处的方式是非常有关的。有时候缺乏安全感不是因为对方给予的太少，很有可能是你想要的太多，不要总是去强求对方，要求对方付出，你也可以试着慢慢改变自己。

　　即便你没有什么安全感也千万不要总是去作，你没有安全感并不是你无理取闹的理由，很多时候，作其实只是想要想过对方对自己的在乎还有一个反馈来获得安全感。在恋爱的时候，向来都是小作怡情，大作伤感情，所以在恋爱的时候千万不能够太作，否则很有可能真的会把对方给吓跑的。其实任何事情都是有风险的，没有所谓的完全的安全感，无论在任何时候都要学会调整好自己的心态。