二：寻求援助
女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!
必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
三：情感的释放
女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。
不要憋在心里，要释放出来。
把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。
当然最好是找个人倾述一番。
提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。
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