睡眠面膜隔几天用一次

　　睡眠面膜隔一天用一次即可。睡眠面膜跟普通面膜最明显的区别是一个是免洗，另一个在敷完后得清洗一下，不管什么样的面膜都不能天天用，睡眠面膜这点跟普通面膜是一样的，频繁使用反倒会破坏肌肤角质层。

　　睡眠面膜具有丰富的营养成分，需要晚上睡觉之前涂抹，可以让肌肤一整晚都处于滋润的状态，不过在敷睡眠面膜之前，先得基础护肤，洁面后涂抹爽肤水、精华、乳液和面霜，面霜可以省掉，直接在乳液后面用睡眠面膜，这样也能起到很好的护肤效果。

　　睡眠面膜一周用两三次是最好的，也就是隔一两天用一次，这样不会给肌肤造成负担，出现各种肌肤问题。面膜分为很多种，主要是面膜功效各有不同，你有什么样的肌肤问题就用哪种面膜进行改善。

　　睡眠面膜应该是所有面膜里使用方法最简单的，就像面霜一样均匀涂抹在脸上，然后用轻轻按摩的方法促进吸收，在敷睡眠面膜之前一定记得洗脸，把脸上的灰尘和细菌洗掉，这样面膜才能更好地被吸收，睡眠面膜在被吸收后可直接入睡，不需要清洗，等第二天起来再洗也不迟。

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