睡眠面膜可以白天用吗

　　睡眠面膜白天可以使用，能够起到补水和补充营养的效果。一般来说睡眠面膜是晚上使用的，主要是因为晚上肌肤陈新陈代谢加速，肌肤可以吸收更多面膜水分和营养，还具有修复的效果，让肌肤在睡眠中变得更好。

　　睡眠面膜在午休和化妆之前是可以使用的，一般来说白天使用的话需要在敷完后清洁掉，然后才能进行接下来的护肤步骤。敷睡眠面膜的时间大约控制在20分钟即可，这个时间面膜可以发挥出作用，用完之后肌肤可以变得细腻很多，充满水分。

　　晚上使用睡眠面膜的话，前期肌肤的清洁工作一定要做好，擦干肌肤之后还要涂一层化妆水，起到补水的效果。然后将适量的睡眠面膜均匀的涂抹在肌肤上，轻拍来促进肌肤吸收，等到面膜完全被肌肤吸收后，就可以直接去休息了，中间不需要清洗。

　　敷上睡眠面膜后最好不要玩手机，最好的方式是直接躺下休息，让肌肤在睡眠中得到滋养。第二天起床肌肤明显变得水润许多，而且肌肤毛孔也细腻了很多。按照一周两三次的使用频率来用，可以发现肌肤在一点点的变好。

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