湿敷一周几次

　　湿敷一周两次就可以，每次湿敷控制在10分钟左右时间。湿敷是给肌肤补充水分的一种护肤方式，很多朋友也都比较喜欢湿敷，但我们要注意湿敷的频率和每次湿敷的时间。采用正确的方式来湿敷才会达到理想的护肤效果，不然起不到效果还可能伤害肌肤。

　　湿敷能够及时给肌肤补充水分，而且湿敷所用的溶液营养成分单一，所以说并不适合经常用，每次湿敷时间也不适合过长。基本来说控制每周两次湿敷频率是比较好的，而且每次控制在10分钟之内。如果肌肤比较干燥的话，可以在湿敷溶液中添加一点精油，能够起到滋润肌肤的效果，让肌肤水分充足的同时会比较滋润。

　　用化妆棉湿敷大约6-7分钟就可以拿掉了，不然肌肤中的水分会被反吸收掉。如果湿敷的溶液比较粘稠、营养成分较高的话，可以延长湿敷时间为10分钟左右，但也不要太长。

　　大家都知道面膜是不能每天都使用的，湿敷也是一样的，一周两三次的频率刚刚好。不然会加重肌肤负担，导致肌肤角质层受损，也会影响后续使用护肤品的吸收程度。

　　一般来说平时用的爽肤水就很适合湿敷，往往分子越小的越适合湿敷，所以说所选择的爽肤水分子最好小一些，肌肤吸收好，还不会增加肌肤的负担。

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