汗蒸前敷面膜还是汗蒸后

　　应该在汗蒸后敷面膜。汗蒸可以加快血液循环，对身体健康来说有非常好的作用。在汗蒸过程肌肤毛孔处于打开状态，所以说汗蒸之后敷面膜效果是比较好的。在毛孔还未完全闭合的情况下敷面膜，面膜中的营养可以被吸收的更加彻底，护肤效果更加显著。

　　汗蒸本身是一个排毒的过程，在汗蒸之前要做好肌肤的清洁工作，一定要做好卸妆和清洁，避免汗蒸过程毛孔阻塞，身体垃圾排不出去。汗蒸时敷面膜其实是不正确的，相当于阻碍了排毒过程，汗蒸之前敷面膜也是不好的，因为当时肌肤毛孔还未打开，效果不怎么好，正确的敷面膜的时间应该是汗蒸之后。

　　如果想要汗蒸的话，敷面膜时间应该是走出汗蒸房，在毛孔还未完全闭合之前，敷一张面膜在肌肤上，肌肤会吸收更多面膜营养，达到更好的美容护肤效果。

　　汗蒸后肌肤比较脆弱，不建议使用一些刺激性太大或者功能性的面膜产品，如果汗蒸之后想要敷面膜的话最好选择补水类型面膜，此类面膜比较的温和，单纯的补水也比较符合当下肌肤所需，使用之后肌肤会变得水澎澎，更加嫩滑。

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