敏感肌是什么

　　敏感肌是一种肌肤问题，敏感肌的角质层很薄，红血丝严重，肌肤经常干燥缺水，容易起皮过敏，使用护肤品的时候还很容易有刺痛感。每个人的肌肤或多或少都有一些小问题，但敏感肌的问题就比较多也比较严重，日常护肤时要格外注意。

　　大多数敏感肌都是后天导致的，一般是使用了不适合自己的护肤品，不科学的护肤方式，频繁的去角质等原因，这些方式都会引起肌肤敏感，时间长了不注意的话就会形成敏感肌。

　　当出现角质层较薄、肌肤经常红肿，肌肤状态不稳定情况时就要考虑自己是否是敏感肌了。确定敏感肌之后切忌过度清洁肌肤，切忌过度去角质，要使用温和补水保湿的护肤品，注意防晒，注意饮食和休息。

　　切忌过度清洁肌肤

　　洗脸时使用的洗面奶应该以温和为主，要控制洗脸的频率，一天当中不要洗太多次脸。为了保证肌肤清洁，擦脸的时候要用干净的毛巾或者洗脸巾。

　　切忌过度去角质

　　近期不要使用去角质的产品，也不要使用清洁类面膜，尽量不要用其他的产品去刺激肌肤。

　　要使用温和补水保湿的护肤品

　　所使用的护肤品要避开刺激，简单的给肌肤补水保湿就好了。更加不要使用功能性的护肤品，肌肤会耐受不了，从而引发更多肌肤问题。

　　注意防晒

　　防晒是一定的，肌肤敏感的情况下一定要注意防晒，避免紫外线对肌肤的照射灼伤肌肤。

　　注意饮食和休息

　　日常生活多喝水，补充维生素，也要注意休息和睡眠。

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