自制水疗做完要洗脸吗

　　自制水疗做完要洗脸，一般来说我们在外面做水疗的时候都会有美容师帮我们洗脸，自己在家制作水疗的话也是一定要洗脸的，这一步不能省略。具体方法是可以用刚煮过的干净卫生的毛巾放在30摄氏度的水中拧干擦拭，将脸清洁干净，清洁完面部之后配合使用水乳等护肤品来护肤。

　　水疗是一种很健康的美容养生方式，水疗有很多好处，可以放松肌肉，增强血液氧气的供给，促进血液循环，还能够起到清洁肌肤、去除老化角质层。水疗的方式也有很多种，一般来说我们在家自制水疗的话方式会受到限制，效果却是相同的，同样值得尝试。

　　在家水疗的时候一定要先清洁干净肌肤，最好洗个热水澡，按摩肌肤促进水疗效果。换上一身轻松自在的衣服，先浸泡双脚，然后浸身配合敷面膜，这样敷面膜效果会更好，肌肤会更快的吸收面膜精华，敷完面膜之后面部肌肤会更加的水润，有光泽。敷完面膜之后按摩脸部肌肤和整个身体，后续在身体和头发上涂上护理膜，头发要用毛巾包住，这样操作护理膜更容易被吸收，效果会更好。做完身体水疗之后，按摩全身放松，刺激身体排毒，达到美容养颜效果。

　　做完水疗之后此时全身都比较放松，可以选择补充一点食物，像是水果、饮品都可以。但在水疗之前一个小时最好不要进食，对水疗效果会有所影响，吃的太饱水疗时也会很不舒服。

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