晚上几点敷面膜最有效

　　一般来说，晚上九点到十一点之间敷面膜比较好，因为在这个时间段，人体的新陈代谢会变慢，而且在凌晨一点到五点之间，细胞的修复能力变强，能够更好的吸收面膜里面的精华。在敷完面膜做好基本的护肤工作之后，就可以选择睡觉了，这个时候不但能够缓解皮肤的疲劳，还能有效的补水。

　　当然，要是你准备在九点左右的时候敷面膜，你可以选择在泡浴的时候敷，在泡浴的时候建议你敷保湿类的面膜，这种面膜能够给脸部充足补水，而且保湿的效果也是很好的。在泡浴的过程中，皮肤的温度升高，毛孔扩张，这对于吸收面膜的营养很有帮助。

　　保湿面膜一般比补水面膜要厚一点，所以非常适合在泡浴的时候使用，贴在脸上二十分钟左右即可，很多人会选择在晚上泡温泉的时候敷面膜，其实是一个道理的，因为这样可以帮助肌肤快速补水。

　　有时候你比较忙，可能忙到十点多，这个时候可以选择贴个补水面膜，洁面后，面膜贴在脸上十五分钟左右取下，然后按摩脸部残留的精华液。之后用清水冲洗一下，然后再涂抹一些水乳霜，之后就寝就可以了，毕竟熬夜对皮肤不好，在十一点之前一定要睡觉。

　　有时候可能你在十一点才忙完，这个时候可以使用睡眠面膜，洁面后，在脸部涂抹上水乳，然后再在脸上涂抹薄薄的一层睡眠面膜即可，到第二天早上起来洗掉就行。

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