一天洗几次脸

　　一般情况下，一天洗脸两次就可以了，洗脸的时间是早上和晚上。当然，如果你是油性肌肤，尤其是在夏天的话，建议一天洗脸三次，早中晚各一次即可。不过，无论什么情况下，一天洗脸的次数不要超过三次，因为洗脸次数多了，对皮肤是有伤害的，频繁洗脸会让脸部水油失衡，甚至会出现过敏的现象。

　　有一句话说得好，过犹不及，洗脸也是这样的。因为脸部肌肤也有自己的平衡状态，过度清洁脸部，会加速油脂分泌，虽然你表面上感觉皮肤不油了，但实际上会加速你皮肤变油。

　　油性皮肤的人一般建议一天洗脸三次。在洗完脸之后，你要使用收敛性的化妆水，这可以抑制脸部油脂的过度分泌。建议早上和中午使用温和型的洗面奶，而到了晚上可以使用清洁能力比较强的洗面奶。油性肌肤的朋友，在洗脸的时候要注意清洗Ｔ字部位，因为这些地方更容易出油，如不及时清洗更容易长痘痘。

　　其他肤质的只要早晚各洗一次脸就可以了。有化妆的女性，建议晚上洗脸之前，先用卸妆水彻底卸妆，之后再用洗面奶洗脸。而早上可以使用温和型的洗面奶，或者是氨基酸洗面。

　　还有一种情况需要注意，有的人是敏感肌肤，这样的肌肤很容易过敏，而且皮肤比较薄，这个时候，建议在冬天的晚上使用洗面奶洗一次脸，早上的时候只要用温水洗脸即可。当然，夏季天气热，爱出油，可以早晚都使用洗面奶，但是要使用温和型的洗面奶。

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