睡眠面膜多久用一次

　　睡眠面膜一周使用两三次就可以，也可以隔一天使用一次。不过想要有好的护肤效果，最好每周都坚持同样的使用频率。睡眠面膜其实和普通面膜的功效差不多，只不过睡眠面膜可以不用洗掉，到第二天早上清洗也可以。

　　睡眠面膜的使用也是有时间要求的，想要好的护肤补水的效果，最好在晚上十点左右使用，晚上十点到凌晨一两点正好是人体新陈代谢比较活跃的时间，这个时间点有利于面膜的吸收。

　　睡眠面膜在睡觉时可以免洗，这也是这款面膜备受欢迎的原因。不过，在使用的时候也是有要求的，因为睡眠面膜相对普通面膜要质感厚一点，所以在使用的时候，不要涂抹太厚，只要薄薄的一层就可以了。

　　不过，也有特殊的使用情况，如果你的皮肤严重缺水，每天脸上都很干燥，这个时候可以每天都敷睡眠面膜，但是最多只能连续敷一个星期，因为时间长了，皮肤吸收不了，可能会出现脂肪粒、皮肤敏感等问题。当然，在这种情况下，你最好选择针对性的面膜，最好是选择补水性强的睡眠面膜，这样补水的效果会更好。

　　睡眠面膜在使用之前要洁面，用洗面奶就可以了。为了让皮肤能够更好的呼吸，在使用睡眠面膜的时候，可以在洁面之后，在脸上涂抹一层爽肤水，当然做好全套的基础护肤之后再敷睡眠面膜，这样更利于吸收。

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