脸部水肿怎么消除

　　消除脸部水肿的方式有很多，关键是要坚持下去才有效果。想要和脸部水肿说再见，最重要的一点是保证充足的睡眠，生活要有规律，睡前不能喝太多水。另外，出现水肿的时候，学会脸部按摩的消肿动作也是很重要的。当然，除了上面所说的方法，还有其他方法。

　　1、消除水肿的动作。首先，用一只手向上拉耳朵，另一只手则把同一侧的脸向耳朵方向推按；其次，把双手放在额头的中间，然后向太阳穴的方向推，最后再把手放到太阳穴附近按摩，这样反复几次，可以很好的消除水肿！

　　2、用热毛巾敷脸。热毛巾敷脸可以放松脸部的肌肉，而且还可以排出脸部多余的水分，热敷也很简单，大概十五分钟左右即可，五分钟左右换一次热毛巾。

　　3、喝蜂蜜水。蜂蜜水有排毒养颜的效果，每天早上喝一杯蜂蜜水，可以有效排出脸部的毒素，同时，也能把脸部多余的水分带走，可以起到消肿瘦脸的效果！

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