30多岁为什么长老年斑

　　可能是因为平常工作压力过大还有睡眠不足以及饮食不规律所造成的肌肤当中的胶原蛋白流失，并且长期接受紫外线的照射，导致肌肤极度的缺水干皱看起来没有光泽感。所以一旦发现自己脸上有斑的话，应该先做好肌肤的补水保湿工作，之后补充一些胶原蛋白。

　　通常来说如果三十多岁开始长斑的话，就说明这不是先天性的，也不会是老年斑，很有可能是黄褐斑。而黄褐斑的形成一般都是因为工作压力过大，还有经常接受紫外线的照射不注意防晒所导致的。

　　如果想要去掉脸上的斑，那么就应该立即调整自己的作息时间，适当的缓解压力，做好防晒工作，平常也要多做一些运动。另外，平常出门的时候一定要做好防晒工作，避免紫外线晒伤肌肤之后形成斑点。一般来说黄褐斑只要平常注意的话，还是能够去掉的所以千万不要掉以轻心。