如何让皮肤美白

　　皮肤美白办法：把平常喝过的绿茶渣或者是茶包，大约是三到五包左右的量，放入到丝袜或者是一个棉布袋当中，再把这个布袋放到已经放好热水的浴缸当中，让身体每天浸泡十到二十分钟左右，长期坚持的话，就能够起到很好的美白功效。

　　如果想要快速美白的话，可以试试红酒浴，方法也比较简单。可以把红酒掺到温水当中搅拌均匀，之后倒入大约500ML的热水，如果是冬天的可以适当的增加一点热水，倒入750ML的热水即可。因为在红酒当中有着非常的葡萄多酚，这种成分具有抗氧化功能，并且能够促进血液流动。

　　想要皮肤能够变白的话，平常的饮食也需要调理一番。平常要少吃一些辛辣食物，还有一些比较油腻刺激的食物，并且少喝咖啡。平常在生活当中，可以多吃些富含维生素C以及维生素E的水果或者是食物。